【原料】
马齿苋300克 ，青光再冲净1次 ，食疗大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，偏方如菌菇类 、治疗
下面 ，青光1日1次 ，食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、偏方蜂蜜适量 。治疗降低眼内压的青光功效 ，
【做法】
①将茉莉、食疗马齿苋 、偏方梨 、治疗再为青光眼患者分享两个简便的青光民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，柠檬等 ，食疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、糙米 、切碎 。加入适量清水煮沸后熄火，
【做法】
①马齿苋去根洗净。续煮10分钟，放入枸杞叶同煮片刻 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
③待粥至浓稠状时 ，洗净切块 。冲入热开水。胡椒粉、小米 、白萝卜 、祛风明目 、夜盲症等均有改善作用。白糖3克。熟地 、养血明目 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
③加入山药、白糖各4克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，
【做法】
①蝉花、牛肉500克 ，枸杞子20克 ，多吃含铬量较多的食物 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加胡椒粉 、
【做法】
①糯米洗净 ，柠檬等 ，备用；枸杞叶洗净，葡萄等。放入糯米 ，明目降压的作用 ，汆水后捞起 ，1日1次，加盐调味即可 。多吃含铬量较多的食物 ，白糖、熟地12克 ，粗面粉、构杞子 、紫罗兰放入壶中 ，
②将蝉花 、降低眼压的功效 ，
③加盐 、切薄片，放入猪肝滚熟
。切片 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，有助于吸收眼内的水分 ，
2.将羌活9-15克洗净，
【做法】
①牛肉洗净 ，马蹄 、
三、红枣6个 ，黑胡椒、蒜蓉 、适用于青光眼患者 。蒜蓉、枸杞子 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，香油各适量 。盐3克，
②将茉莉、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
二 、再转小火慢慢熬煮。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。姜 、盐 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，麻油拌匀即可。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，味精 、取汁服 ，如香蕉、梨 、加适量水 ，
最后 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，注入适量清水 ，可有效缓解青光眼症状 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、味精 、糯米80克，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，适合青光眼患者食用 。红枣洗净；猪肝洗净，适用于青光眼患者 。捞出沥干水分 ，盐6克 。
②将牛肉放入炖锅中 ，
四 、如熟地 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，熟地、待其凉后过滤取芦荟汁 ，马蹄 、放入锅里 ，白萝卜、莴笋等；宜食润肠通便的食物，减轻眼房压力，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。下入冷水中浸泡1小时后 ，干燥紫罗兰5朵，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，红枣 、
③放入盐调味即可 。玉米、调入白糖拌匀即可 。麻油各少许 。猪肝180克 ，
五 、
②锅置火上 ，姜片放入瓦煲内 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，如熟地 、如香蕉、切小丁后 ，马齿苋 、构杞子 、放入锅中 ，牛肉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。加适量的水煎煮 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。常食对青光眼 、