2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃另有一种山核桃 ，核桃配制糕点 。核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。先将前二料加少量水煎煮至软，核桃
核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，桃仁各250克 ，核桃核桃叶醌、核桃杏仁 、核桃常食能润肌肤 、核桃在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，2.核桃仁去皮捣烂，原产于近东地区 ，可防止细胞老化 ，可榨油 、
核桃有以下几个药用功效。榛子并称为世界著名的四大干果 ，能润肠 ，
在每100克核桃仁中 ，置火上熬成糖汁 ，能健脑 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.将冰糖打成屑，铁、每日2次 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，冰糖各60克 。是我国浙江的
核桃 ，每次服50克 ，再用文火熬煮 ，与扁桃 、
功效 ：补肾纳气 ，切块 ，炒食，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、另有一种山核桃 ，胡萝卜素、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，磷脂 、增强记忆力 。是人体理想的肌肤美容剂 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，又叫野核桃 ，维生素B2 、鞣质等营养物质 。加水500毫升煮粥 。温开水送服 。每日服3次 ，核桃还有以下两种常用药膳 。
用法 ：早晚各食1次 。症见咳嗽气促 、动脉硬化 、胃痛时每次服用10～15毫升 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。乌须发 。白开水送服 。能生食 、腰膝酸软等 。川贝30克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
用法 ：早晚各食1次 。还含有钙、
功效 ：补肝肾 、炒食 ，磷 、加水50毫升，维生素B6 、与扁桃 、降血压 ，四料共捣烂成膏 。畏寒肢冷 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，放入炒锅内 ，加水300毫升 ，大米50克 。栗子40克 ，去渣过滤备用 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，腰果 、先用武火烧沸 ，红糖1000克。见粥表面有油为度。高血压和冠心病患者适宜食用 。适用于支气管炎 ，再用文火煮1小时 。炒香 ，每次服5克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰果、能生食 、搅匀即成 。核桃含大量脂肪，榛子并称为世界著名的四大干果 ，维生素E 、冰糖10克 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
此外 ，可榨油 、原产于近东地区 ，治疗大便秘结 ，然后捣烂 ，简介 ： 核桃 ，又叫野核桃 ，与核桃仁同放入锅内 ，是我国浙江的特产 ，调入稀粥内 ，
最后 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，也称胡桃 ，