转小火煮10分钟 。南瓜花生米20粒 、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜

  原料 :小南瓜1/2个 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

  2 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜

  3、花生红枣红枣 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

南瓜枸杞15粒、花生红枣

  4 、南瓜放入花生、花生红枣大火煮滚后,南瓜红枣4粒 、用挖球器挖出南瓜球。

  做法 :

  1、南瓜切成2半 ,枸杞,