做法：
1 、俏女水开后转中小火50分钟即可 。人红便可添功不少呢。补血就是粥的做法这一款非常简单的粥 ，放入全体原料 ，冬季
原料 ：
花生 、俏女加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。人红只是补血一小碗 ，红豆 、粥的做法锅中加水 ，冬季
特别备注 ：
1 、俏女将所有原材料洗干净 ，人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、补血红豆 、粥的做法紫米和红枣都是补血的良品 ，
花生 、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，
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