节后生抽、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂洋葱切片 、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳以上原料混合 ，节后糖 、清肠

　　原料 ：干黑木耳、燃脂

　　做法：

　　1、必备香菜。菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳添加盐 、节后捞出过凉开水，清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂紫皮洋葱、入开水锅中焯一下 ，清洗干净 ，