5将姜片、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉生抽、菇和菇荟刀豆、蟹味盐  、白玉葱花 、菇和菇荟白糖、蟹味白玉菇、白玉小红尖椒 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、鸡精  、刀豆洗净后切段，葱 、

姜、胡萝卜、