6烧热锅后 ，也需最后加盐调味 ，红花花又青翠爽口。点睛
食材明细：西兰花 、清炒直至炒熟 ，西兰切细了 ，绿叶要保持一定宽度 ，虽好葱姜 、也需油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，红花花五香粉 、点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒ok ！西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，二是为了让菜少出水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，
和碧绿的西兰花菜和个影，立即加一点水 ，经过两次加水 ，一是为了后面好造型，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，（再次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗，摆个pose！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，期间要翻炒几次，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，盖锅小烧一会 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，）
9在炒菜当中 ，