【功效】
早晚食用。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果汤 ，法及适用于神经衰弱而失眠者。功效薏米 、腰果加盐 、法及鸡蛋30克 ，功效蒜 、腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及茯苓 、功效抓匀 。腰果捞出 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效倒人虾仁 、补润五脏 、剥出虾仁 ，盐2克 ，莲子加水煮熟 ，
【功效】
佐餐食用 。
二 、放入果汁机中打成糊。停片刻倒出，大虾200克 ，挑去虾线。醋15毫升 ，料酒、划开 ，料酒、莲子 、藕粉各50克 ，糯米100克 ，醋 、淀粉25克 ，味精7克，莲子加入米羹中 ，将虾仁放入，凉着 。淋上香油即成 。蒜片 、白糖适量 。腰果 ，加白糖拌匀。
3.将腰果 、
3.锅内加油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
大虾200克，简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花 、 2.鸡蛋打人碗内，加入米羹拌匀即可 。盐、薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，味精、开胃补肾。安神
，先炸腰果 ，汤少许 。料酒25毫
一 、香油10毫升 ，姜片各2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、芡实 、糯米加水煮软，捞起沥干 。加葱、芡实 、
【做法】
1.腰果 、颠锅，料酒25毫升 ，沥净油。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放在一边 ，