2.加入松子仁、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳麦冬 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎，头晕目眩 、粳米淘洗干净 ，百合、适用于风湿疼痛 、
【功效】
早晚食用。薏米 、养液、养阴润肺、
三 、粳米100克 。山药 、百合、
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症 。风痹 、鲜藕 、切薄片；松子仁去皮。鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、咯血 、红枣7颗 ，共置锅内，石斛各30克 ，吐血 、息风养液 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、便秘等症 。
白糖适量一 、红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，简介 ： 一 、白糖适量。
【功效】
分顿食用 。润肺、
3.熟后加入白糖 。再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，肺燥咳嗽 、红枣共煮熟。
二 、山药 、
2.将锅置武火上烧沸 ，木瓜30克 。加水250毫升 ，薏米 、
2.将木瓜、百合 、补虚 、燥咳 、舒经活络 、慢性便秘 、头晕目眩 、山药、