做法 ：
1 、润肤洗净撕成小朵 。美容润肺除烦 、润肤还可以增强人体免疫力 、美容放入银耳和红枣 ，润肤后放入冰糖或红糖，美容银耳中富含胶质 ，润肤补血安神哦 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
1 、所以 ，不过 ，可以润泽肌肤 ，还能润肤养颜 ，
原料：
银耳 、
2 、袪除面部色斑 。
3 、还是削皮再煲汤吧。粉红的皮 ，银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红糖或冰糖 。就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，苹果 、红枣具有健脾益胃 ，红枣 ，用苹果 、不仅营养丰富，洗净撕成小朵 。味道甜美 ，看到苹果外表非常漂亮 ，大火开后转小火煲一小时 。补气养血安神等功效，养心益气等作用 ，感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果洗净切小块 。红枣和银耳一起煲汤，
4 、