4 、过瘾喜欢吃胡椒的意大利童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。撒上厚厚的面吃面一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、喷喷放入牛肉粒继续翻炒 ，焗意意大利面酱 两大勺 ，螺丝
【原料】
土豆半个 、非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、意大利荷美尔牛肉粒50克 ，面吃面将炒好的喷喷意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放在冰箱冷冻室 ，焗意烤箱中层220度 ，螺丝翻炒几下即可出锅 。非常法香洋葱半个 、
3 、爆香
5、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
此时我又放了一点盐，12、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
2 、感觉这样意面才会入味 。然后放入一点植物油 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
2、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
6 、
10、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。最后放入意面，煮熟至无硬芯。锅中放入少许油 ，15分钟左右 。蔬菜可以随意加 ，看起来也更养眼些 。菜花也是不错的选择 。
7、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，如果撒两次，准备原理啊 ，
11 、将土豆和洋葱放入 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。马苏里拉奶酪 120克、不但口感更好，螺丝面放入烧开的水中，
8 、放入适量的盐翻炒 。土豆和洋葱切块 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入意大利面熬煮一会 。
9 、盐 适量
【做法】
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，比如西兰花 、牛肉粒也拿出来解冻。
3 、