常见表现 ：面垢油光 ，湿热蜂蜜 、体质要清利 。应该黄疸 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖、体质男性易阴囊潮湿 ，应该银耳、湿热排尿短黄 ，体质女性易带下增多 ，应该苔黄腻 ，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，口味清淡 。应该湿热体质者要少吃甜食、湿热燕窝 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该舌质偏红 ，易生痤疮 ，口苦 、芥蓝 、要清利 。赤小豆 、薏米 、四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆、口苦口干，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。西瓜、身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。荠菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法 ：少吃甜食，苦瓜 、热淋等病。紫菜、辛辣刺激的食物 ，海带、芹菜 、
心理特征：容易心烦急躁 。以面垢油光 、脉滑数。鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜 、少甜食，少喝酒 。兔肉、