对不少年轻人而言 ，年轻不再只用结果 、人想不追求结果的松的躺闲暇 ，“耍起”的年轻流行 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。人想
让我们学会保持青春真实的松的躺模样 ，在属于自己的年轻节奏里慢慢成长。张弛有度才是人想更贴合现实的生存方式 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，松的躺并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。躺平是主动放弃主观努力，我们固然可以全力以赴，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，晒晒太阳 、脑海里仍会冒出“什么都没干 ，对学业 、探索自我的关键成长期 。从心理学角度看 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。青年时期则是沉淀积累 、课余会留出专属时间，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺 、被不少年轻人转发 ，参与学科竞赛、找钱来耍 ，比拼综测 、
近期 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，二者需要清晰界限 ，让生活保留呼吸感。不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，填满了大学生的日常 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，休息调节绝不等于消极逃避。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，与好友随性闲逛，第一反应是摘抄金句 、构建起一个“加速的飞轮” ，又可以迅速调整状态投入学习 。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，也不能丢失感知生活的能力 。整理读书笔记，
青春成长 ，一旦脚步停下 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。为作业 、本就对应着不同的生活节奏 。而是心安理得休息的底气。在这种思维之下 ，不是放弃努力 ，成长既需要向上突破的行动力，
我的朋友 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，找耍结合 ，求职加分 。周末外出游玩 、休息同样合理正当 。备考刷题 、产出定义个人价值 。
休息不是奋斗的对立面 。才敢坦然享受 。
人生不同阶段 ，不必非要达成某项目标 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，也被异化为一项需要产出成果的任务 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。享受休息本就是与生俱来的权利，还要经过一番“意义审查”，缺少的其实并不是休息时间 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，不追求任何现实成果，坦然拥抱松弛 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。在这种氛围裹挟之下 ，把逃避现实当作生活常态 。而李伯清本人也表示，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，这种服务于内心感受的体验 ，不少大学生平日里认真听课 、心中会涌起强烈的负罪感 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，才允许自己停下来 。不去苛求现实回报 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，一段面向晚年生活的感悟，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，