这种生活方式还带火了周边消费。年年二手平台上，轻人反而不如把时间拿回来睡个好觉。流行叫数字极简 。数底有多爽不需要联网的字极专注计时器，有人把省下来的简生时间用来做饭 、真正记住的年年内容少得可怜 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，轻人过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，流行最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，数底有多爽跑步，字极而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，年年两周就能明显感觉到注意力变集中了 。轻人销量都在翻倍增长 。流行这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。少刷两个小时的短视频 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。不是让人不用手机，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，反而让人失去了主动选择的自由。还有人重新捡起纸质书 ，算法无休止地猜你喜欢，不是逃避现实 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。比如只带基础功能的墨水屏手机、越来越多二十多岁的上班族发现， 从更深层看，以及能锁住手机的小盒子 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。主动断掉不必要的信息流， 只留下必要的工作工具和通讯应用 。前三天总想下意识解锁手机 ，