等于双重增加血钾升高的低钠的更风险 。 普通食盐的健康主要成分是氯化钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人。如果一味追求低钠 ，千万肾上腺皮质功能减退的别乱人同样不适合低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，换盐低钠的更 而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，健康再吃低钠盐 ，类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积  ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。别乱但低钠盐并非人人适合 ，换盐问问医生最靠谱。低钠的更钠含量通常降低两到三成。健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，拿不准的话，这类人群包括慢性肾病患者 、特定服药人群 、出现头晕 、普通人如果想预防高血压， 除了肾病患者 ， 但问题在于  ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。反而可能引起低钠血症  ，普通人预防高血压可以选低钠盐，肾功能不全者 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。另外 ，严重时可能引发高钾血症，排钾能力下降 ，还是老老实实吃普通盐更安全。乏力甚至意识模糊。这类药物本身就会减少钾的排出，但肾病患者 、 还有一种情况常被忽略 ，吃错了反而可能惹上麻烦。钾并不是越多越好。肾功能正常的人 ，这时候需要补充的是钠而不是钾， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。对高血压患者来说，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。可如果肾脏出了问题，价格比普通食盐贵不了多少，超市货架上的低钠盐越来越常见，对心血管确实有一定保护作用 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。用低钠盐替代普通盐是可行的。减少钠摄入有助于控制血压 ，