锅内加水，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，锅内加少许油放入八角、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝胡椒粉、卜焖胡萝卜、米饭食用油 、冬季孜然粉 、进补佳品姜切片、羊肉葱切段 、胡椒粉翻炒

　　5、大米

　　做法  ：羊肉切小块  ，按照正常焖米饭的过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、锅内加水放入葱姜

　　2 、