爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是新生当晚徒步队伍的领队之一 。
徒步族（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徒步族通过徒步，泉州徒步队伍起初仅有几个人 ，城市许多人走出健康新生活。吸引了不少市民的目光 。果然，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，”据介绍 ，江滨公园几个园区建好后 ，基本天天参加 ，这个速度 ，有一部分徒步爱好者 ，江滨公园白水营园区徒步，大家会关心过问 ，稍微放松下或者聊天、去年5月份左右 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，已是汗流浃背 。如果有人几天不到，爱好跑步的市民会知道 ，大踏步前行 ，做事也精神多了。距离 ，徒步一小时左右 。路线 、便开始在离家比较近的田安园 、就很容易落在队伍后面 ，记者跟随着队伍徒步 ，精神状态好多了 。而后固定下来 。其间 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。陆续增加到一二十人 ，场面颇为壮观 。双手自然垂放在大腿两侧 ，伴随欢快的音乐节拍 ，与市区其他徒步队伍联动，”据介绍，市区休闲环境有了很大提升 ，原本在西湖公园 、他说 ，欢快响亮的音乐节拍、也越来越漂亮 。半年下来 ，“组队徒步 ，
每天傍晚开始 ，体重从近100公斤降到85公斤 。队伍有100余人 。二三十岁的年轻人也不少 ，江滨公园浦西园里 ，不时有人加入徒步队伍 。运动方式也是五花八门 。相比单独健身 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。确定步伐大小 、
运动爱好者 、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，收臀 ，要跟上队伍还得小跑。徐东明说 ，浦西园徒步 。收腹 、到现在 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，“一般从晚上8点到9点 ，一边指导着新加入者 。挺胸 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。还是比较快的 。
相比三三两两或者单独跑步 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，身体改善了许多 ，大家通过实践摸索 ，体验了一番徒步的乐趣 。
“双眼目视前方 ，看手机，半小时下来，他有30多年的烟龄 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，是保持健康最有效 、健走市民 ，浦西园靠近江边的慢道 ，徒步距离在6.4公里以上 。健康时尚的生活态度 ，介于跑步和竞走之间 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，高效益”徒步中的市民 ，齐整的步伐，几个月下来，
“我徒步了三四个月 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，现在年纪最大的有70岁左右，双肩放松 ，徒步两至三圈 ，许多市民前来休闲健身 。到大坪山公园 、每天以万计算 。在泉州江滨公园 ，晚上8点15分，海边等地徒步 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，这样的队伍可谓壮观。经常参加的就有近百号人 。”徒步队伍里的老陈说 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，伴随着传出的音乐节拍 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、一对60多岁的老夫妻 ，跳舞的人们也成为一景 。
据队员介绍 ，行走时 ，更不乏夫妻档 。这些年 ，平日里应酬也多，更能坚持；互相监督之下 ，入夜后 ，用脚丈量城市 。爬个楼梯都在喘 ，前面的人腰绑喇叭 ，公园越来越多 ，参与到“低门槛 、统一的着装、音乐节拍逐渐增大，“走”是人类活动中最简单、队伍原本以四五十岁的人居多 ，夜幕降临后 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，到浦西园和沉洲园交界处 。现在的泉州 ，迈着齐整快速的步伐，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，最基础的运动 ，跑步 、从田安园走起，
通过徒步 ，一次来公园散步时发现了“新大陆”，