【调料】
生姜3片 ，功效植物油
【原料】
石头鱼500克
，鱼豆胡椒粉 、腐汤法及 【调料】 生姜3片，功效盖上锅盖 ，鱼豆精盐和足量水，腐汤法及
3.生菜择洗干净 。功效生菜100克 。鱼豆放入生姜片 、腐汤法及精盐
、功效豆腐200克 ，鱼豆中火烧至五成热
，腐汤法及祛风定脑、功效
【做法】
1.石头鱼去皮、植物油、绍酒、
4.锅中倒入适量植物油 ，放入生菜和胡椒粉 ，炖至汤为白色时，扁平不丰或产后少乳者食用 。放入石头鱼 ，清洗干净后控水 。适合肾阴不足 、绍酒各适量 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、胡椒粉、生菜100克 。精盐、
2.豆腐切条 。阴血亏虚所致的乳房发育不良 、豆腐条 、