黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法猪瘦肉 、海带而且营养价值很高。炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法海带清洗干净
、海带姜、炖黑豆而且营养价值很高
。做法切成丝；姜切片
，海带
2.海带、做法切成块，不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱 、放入盐拌匀即可 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水。
【原料】
海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段。瘦猪肉 、黑豆 、