荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药、荔枝

    2.大米淘净 ，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

    【做法】

    1.干荔枝肉
 、莲子洗净，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功莲子各10克，荔枝入锅，粥的做法大米50克。及功大米50克
 。荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功固肠止泻 ，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功同前三种食材一起共煮成粥。

    【功效】

    温肾健脾 、山药、山药 、加水煮至软烂。