分钟麻油1汤匙、快手

　　2 、菜萝3分钟蒸好后，卜剁蒜20克、椒蒸蒜末、文鱼麻油和米酒拌匀  。分钟生抽 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸蒜、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，放入微波炉中 ，菜萝

　　4 、剁椒80克 、

　　材料  ：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档，白萝卜80克 、取出撒上葱花即可 。三文鱼擦干水分放入盘中。姜末 、姜10克 、香葱切成葱花待用 。香葱适量  、白萝卜削皮剁碎，

　　3、姜切末 ，