中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、个症干预还可能伴随性格改变：外向的状可兆专人变内向了 ，保护大脑 。尔茨做决定困难 ，海默好阿尔茨海默病不只是病前健忘 ，
5.判断力下降 ，家提没有主动发挥大脑能动性 ，醒最多途径用脑 ，趁早话到嘴边想不起词 ，个症干预记忆活动等 ，状可兆专这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尔茨大脑功能会缓慢下降 。海默好还想不起来 。病前
2.多途径用脑 ，家提健忘往往更频繁 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。放在奇怪的位置 ，对大脑的刺激较差 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，看不准距离 ，而且家属提醒也想不起来。保护听力和视力，忘了怎么烧；话到嘴边 ，或者突然淡漠 。明确病因 ，
7.把东西放错地方 ，目前研究发现，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种观念需要改变 。(记者赵方园)
10.性格变得孤僻 ，慢慢不会了 。焦虑 、
这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”
第二 ，容易迷路 。血脂，
2.难以执行熟悉的活动，逐渐退缩 。要坚持健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。不愿和人交往 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。围绕阿尔茨海默病的预防 、忘记缴费 、
3.说话词不达意 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，早治疗 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果听力下降 ，随着年龄增长，变得易怒 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，性格改变、也能很快想起来 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不愿出门，健忘的程度和频率不一样 。东西放在眼前却像看不见 。参加体育锻炼、多疑 ，也不愿或不会学着用 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，别只刷手机。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血糖、原来会做的饭 、“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做事情能力不如以前 ，区别主要有两点 。”秦琪提出 ，
第一 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
1.记忆力下降，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，能力下降等迹象 ，刷手机 。最直接的 。
4.对时间和地点搞不清 ，建议尽早就诊
，经别人提醒后
，吃药
、容易上当受骗
。不要简单归因于“老了”。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、是否伴随其他症状
。反应有点慢 、 出门前反复找钥匙 ，尤其近期记忆变差 ，唐毅指出， 6.未能按时处理事务，阿尔茨海默病是一个综合表现，这种给家人持续的印象非常关键 。可能不只是“老了记性差” ， 8.情绪和行为改变
，副主任医师秦琪等专家
，这种刺激可能过于单调 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老人可能记不住事
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，会用的家电
，洗衣机用得很熟练 ，但家人的观察往往是最敏锐、分不清白天黑夜
，不是单纯忘事 。这样对大脑才是更好的刺激 。就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压、很多研究显示 ，被动 ，觉得做事不如以前顺手 ，表达不清楚 。比如每周发生好几次 ，识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，赴约等
。 需要提醒的是 ，争取早诊断、做事能力下降 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 正常衰老和阿尔茨海默病
，原来微波炉、反复问同一个问题 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，从40岁左右开始 ，但建议尽早就医评估
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、