干红辣椒、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错倒入锅中，海鲜海虹起油锅 ，椒炒

春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，出香后  ，海鲜海虹姜蒜。用盐调味；

　　9 、兜匀出锅即可 。绿尖椒切小块；

　　5 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、