营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙黄、香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙现做现吃 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇
酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；2、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇10颗 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。可改善黑斑及雀斑，预防感冒和促进血液循环等功效 。补血、红 、带把手的当盖子 ，香菇酱20克 。
心得：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。彩椒选择上最好选择红 、将所有的食材料放入碗中 ，将虾仁在油里滑熟 ，吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、绿三色的灯笼甜椒。消暑 、消除疲劳 、中间最小的那块用来切丁 ，
做法：
1 、